市面上有10种人工合成的“垃圾食品”，商贩自己都不吃，都是科技与狠活，对身体健康危害很大，你吃过哪几种？

第1种，人造植物奶油

用部分氢化植物油加入香料、防腐剂、色素及多种添加剂，其中氢化植物油含有反式脂肪酸，对人体危害非常大，这种奶油被称为慢性毒药。

英国一科研所做过一个实验，让一名身体健康的男性连续30天一日三餐只吃含植物奶油的甜品和快餐，30天后，该名男子的身体恶化程度让医生大吃一惊，肝脏严重损伤，心脏也发生了异常，所以在购买饼干、糕点食品时一定要看准配料表。

第2种，炸鸡排

鸡排很受年轻人的喜欢，但很多人不知道它的原材料是什么。其实并不全是鸡肉，很多鸡排会用到劣质肉和化学添加剂混合而成，它是对肾脏造成重负荷的罪魁祸首。

第3种，烤肠

不管是在便利店还是小吃摊，总能被滋滋冒油的烤肠散发出来的香气吸引住，无论是大人还是孩子，都抵挡不住烤肠的诱惑。

但这小小的烤肠可别吃多了，当心对身体造成不可逆的伤害。烤肠的成本非常便宜，为了节省成本，鸡肉、猪肉的边角料和淀粉都在烤肠里，烤出来的香气很多是食品添加的功劳。

第4种，红薯粉条

红薯粉条属于畅销食材，无论是做菜还是炖汤，都可以放粉条进去，口感有嚼劲，味道也可以。

正因为它的畅销，让不良商家钻了空子，制造出了假红薯粉条，一般通过添加淀粉、滑石粉混制而成，吃多了对人体可没什么好处。

第5种，廉价牛排

你是否买到过便宜的牛排，认为自己薅了羊毛？但煎好的假牛排松软如面，满嘴都是嚼不烂的。这种便宜的假牛排就用牛肉边角料加入卡拉胶制作的，对身体有一定的损伤，俗话说一分钱一分货。

第6种，羊肉卷

现如今真正的羊肉卷开始被人工合成的肉卷代替，它的做法和烤肠香相似，一般人根本吃不出来，但一定要注意辨别。人工合成的羊肉卷纹路较少，肥瘦非常分明，用手一摸又软又粘还容易散。

第7种，海蜇

用海藻酸钠再添一些食品添加剂，就制作出了所谓的海蜇，口感接近真海蜇的脆爽，但这可是纯正的化学混合物，是不能被吃进身体的。真海蜇外表呈现乳白色或淡黄色，闻起来有很重的海腥味，撕扯一下容易断或碎。

第8种，果冻

果冻Q弹嫩滑，很受小朋友的喜爱，但大部分的果冻都是水和增稠剂制作的，添加了色素和添加剂，要不然怎么会有Q弹的口感呢？果冻吃多了会影响孩子对钙、锌营养物质的吸收，不利于身体发育。

第9种，鸭血

鸭血在市场上非常受欢迎的，特别是火锅和麻辣烫中最常见，在利益的驱动下，一些黑心商家做起了以假乱真的行当，新闻上曾爆出过不少假鸭血事件，就连明星开的店也没有幸免。

假鸭血通常会使用猪和牛的血，还会往里加入水和多种添加剂，目的是让颜色和口感上更像鸭血。更有一些黑心商还会用甲醛来勾兑鸭血，这种方式制作出的假鸭血，人吃了后对身体的伤害可想而知。

人造鸭血和真鸭血有区别，购买时一定要分辨清楚：

真鸭血非常爽滑细嫩，用筷子夹起很容易碎，

假鸭血不容易被夹断，

真鸭血切开后切面上有很多小孔，假鸭切开后里面是光滑的。

第10种，火锅丸子

像牛肉丸、鱼丸和蟹柳这类火锅丸子，在超市论斤卖，外表看着非常新鲜，吃起来口感也有嚼劲，但里边的肉含量有多少呢？硼砂可以让丸子更加Q弹爽滑，里面的添加量是不能忽视的。

以上这几种人工合成的“垃圾食品”，你吃过哪几种呢？